Charla sobre una correcta hidratación en el Ayuntamiento

Charla sobre una correcta hidratación en el Ayuntamiento

El Ayuntamiento de Carbajosa de la Sagrada acogió este lunes la charla  ‘La hidratación también es salud’ impartida por Cruz Roja.

Un especialista de la ONG acercó al auditorio las claves, ahora que llega el verano, para evitar problemas relacionados con la falta de la ingesta de líquidos, algo que afecta tanto a los niños como a los mayores, que tienden a no realizar una hidratación adecuada porque en esas edades la sensación de sed no es tan acusada.

Una de las principales recomendaciones de los especialistas suele ser la de beber con cierta periodicidad se tenga o no sensación de sed.

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