Este fin de semana se cambia la hora: ¿dormimos una hora más o una menos?

Los relojes se adelantarán una hora en la madrugada de este domingo, 25 de marzo, de forma que a las dos de la mañana serán las tres

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Este fin de semana tendrá lugar el primer cambio de hora de 2018. Con la entrada de la primavera, este martes 20 de marzo, los relojes se adelantarán una hora, perdiendo así una hora extra de sueño. El cambio de hora tendrá lugar en la madrugada de este domingo, 25 de marzo, de forma que a las dos de la mañana serán las tres.

Los europeos cambiamos de hora dos veces al año para ajustar los relojes a la directiva comunitaria 2000/84/CE, que es de obligado cumplimiento, y que se aprobó con el objetivo de lograr un ahorro energético adaptando las horas de luz natural a la actividad diaria.

Por qué se cambia la hora

Con cada cambio de hora, resurge el debate sobre si España está en el huso horario correcto. La decisión de cambiar la hora se remonta a la II Guerra Mundial, cuando España y el resto de países europeos, con la excepción de Portugal y Suiza, adelantaron la hora, una iniciativa que en principio iba a ser temporal, aunque España, Francia, Bélgica y Países Bajos nunca volvieron al huso horario anterior.

Éste el motivo por el que España tiene la Hora Europea Central, coincidiendo con la de Berlín, en lugar de la Occidental, la de Londres. Así, nuestro país cuenta con una hora de adelanto con respecto al sol en invierno y dos en verano.

La idea del aprovechamiento de la luz natural fue sugerida por primera vez en el siglo XVIII por el científico y diplomático estadounidense Benjamín Franklin como medida para reducir el consumo de velas. En enero de 2001, con la aprobación de la directiva europea, el cambio se aplica con carácter indefinido. Esta directiva se incorpora al ordenamiento jurídico español por Real decreto 236/2002, de 1 de marzo.

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