¿Sabemos cuál es el camino que debemos tomar para vivir inmersos en la Felicidad? ¿Somos capaces de gestionar nuestro tiempo para hacer de él, una experiencia enriquecedora? ¿Sentimos que estamos realizados como seres humanos? Bueno, estas son algunas de esas preguntas que muchas veces nos formulamos pero que en muy pocas ocasiones somos capaces de responder desde la más absoluta y rotunda sinceridad.
Claudia Boschi, coach de origen italiano y actualmente residente en Barcelona, goza de un enorme reconocimiento nacional e internacional en el campo de las terapias de contacto corporal para armonizar alma, cuerpo, espíritu y entorno, logrando así, liberar las emociones atrapadas que nos impiden crecer como seres humanos. Con la fundadora de Aurum Vitae he podido charlar ampliamente esta misma semana.
¿De verdad es posible armonizar el alma, cuerpo y espíritu con el entorno que nos rodea?
En el mundo occidental vivimos la mayor parte del tiempo en un entorno con estrés. Quizás hay personas que se ocupan más del cuerpo físico, otras de la parte más emocional. Yo veo a las personas como árboles, donde la actividad física potencia las raíces, las meditaciones o las actividades intelectuales, el follaje. Pero cuando se sufren tensiones, miedos o traumas, se cierra algo que nos hace descentrarnos. Una persona externa lo ve fácilmente y nos puede sugerir algunos cambios.
¿Estamos preparados para entender lo que nuestro cuerpo nos cuenta?
Creo que estamos todos preparados y que ha llegado el momento de escuchar nuestro cuerpo y respectarlo. Nos cuenta nuestros bloqueos, miedos, inadaptabilidad de la situación externa que estamos viviendo. Nos ayuda a ver lo que inconscientemente no estamos aceptando porque nosotros nos mentimos mucho, quizás sin darnos cuenta.
¿Qué es AURUM VITAE?
El nombre significa el oro de la vida. Me salió durante unas meditaciones. Es el camino de una transformación profunda que nace en el “nosotros”, y se refleja en lo que nos rodea. Es el final de la búsqueda del alquimista. Cuando salimos del papel de la víctima, del salvador y del verdugo, salimos del triangulo infernal, paramos de echar la culpa a los demás o a salvar a los otros, tomamos la responsabilidad de lo que estamos haciendo y podemos así, modificar nuestros pensamientos y nuestras acciones. Cuando tenemos el poder de trasformar nuestra vida, el entorno se transforma. Cuando acabo los cursos o en algunos momentos, me parece que todo se trasforma verdaderamente en oro. Se despierta algo diferente dentro de nosotros cuando hacemos un cambio.
De entre todas las actividades que realizas, me llama poderosamente la atención la que denominas LIBERACIÓN DEL PERICARDIO. ¿Podrías explicarnos brevemente en qué consiste?
El pericardio es la membrana que envuelve el corazón, el músculo del miocardio. La liberación del pericardio, investigación de Montserrat Gascón, es la que hago siempre en la primera consulta porqué es rápida, la persona la siente enseguida y los efectos son inmediatos. Esta membrana tiene diferentes funciones, entre las cuales está la de protección ante los traumas físicos, y se encoje en caso de traumas emocionales para impedir que el corazón se dilate demasiado. Pero debidos a miedos o estrés continuos muchas veces las fibras cruzadas que la componen se quedan retraídas y el corazón encogido. Se libera con el Movimiento de la Respiración Primaria, del sentir la Vida. Después se sigue con todas las intersecciones con el diagrama, las fascias, tiroides, timo, ligamentos etc. El pericardio, para la medicina china, es el que gobierna la sangre y alberga el espíritu. Por esto después de su liberación, la persona siente más conexión y amor hacia sí misma.
¿Somos la energía que nos rodea, o lo que nos rodea es consecuencia de nuestra energía personal?
La ciencia médica todavía está debatiendo el porcentaje de la fuerza del medio (Epigenética) y del patrimonio heredado (Genética).
Seguro que ahora muchos experimentos científicos han demostrado que cuando modificamos nuestros pensamientos cambia nuestra energía personal, y como consecuencia, nuestras relaciones con el ambiente. Por ejemplo, si teneros una comunicación pro-empática con la gente y le decimos palabras agradables, la gente te sonríe. Tenemos el poder de modificar nosotros mismos y nuestro entorno.
Estrés, uno de los grandes males de la sociedad actual. ¿Puedes darnos algunas claves para desconectar aunque sea unas horas de él?
Las herramientas más comunes son las sencillas, las que tenemos siempre a mano y ni las vemos.
La respiración: Poner la mente en ella y respirar de forma consciente, nos hace descansar el mental. Respirar en 4 y exhalar en ocho, respirar sintiendo el aire que roza las narices e intentando de saborearla.
Sonreír: Nos produce una activación interna y externa.
Los cambios: De rutas habituales, de sitio en los trasportes públicos, de tarifas en el gimnasio, de supermercados, de hábitos en definitiva. Esto provoca que estemos más en el momento presente y que nos guiemos más por nuestra intuición. Lograremos descansar el mental.
Tus conferencias, cursos y talleres son de los más solicitados en toda España. ¿Consideras que eres una persona exitosa?
En estos tiempos existe la consciencia de ir hacia un cambio. Soy una de las personas que creo necesario cambiarme a mi misma para cambiar el Planeta Tierra, y estoy compartiendo la herramienta que he aprendido hasta ahora y que me funciona. No me considero una persona con éxito, pero si afortunada porque estoy haciendo de mi hobby mi profesión.
¿Es la Felicidad el estado máximo del éxito personal?
Antes de contestarte, tenemos que aclarar que es para mí el éxito.
Creo que venimos para experimentar y si experimentamos estamos viviendo. La gente que no experimenta, finalmente para de vivir, solo sobrevive y se enferma. La felicitad la tenemos dentro de nosotros y la bloqueamos por hábitos sociales y miedo a vivir la vida.
Personalmente no creo que sea posible ser siempre felices porque crecemos en las dificultades y necesitamos evolucionar, pero sí que podemos llegar a que el estado de felicitad sea más duradero que los momentos difíciles, y que estos no nos hundan.
El éxito de la existencia es quizás tener el valor de hacer cambios, seguir nuestros instintos e intuiciones, y vivir desde el amor hacia nosotros mismos para poder amar al prójimo. Vivir y no sobrevivir.
Hay un campo que me parece sumamente interesante y en el que personalmente llevo años trabajando, me refiero a la Gestión del Talento. ¿Podrías darnos algunas pautas para iniciar ese apasionante viaje en busca de nuestras habilidades?
El talento está relacionado con nuestros dones y con lo que nos gusta.
Cuando vivimos con la creencia de que la vida es dura y que trabajar es necesario para vivir, no siempre hacemos lo que amamos teniendo nuestro talento abandonado como plantas sin agua.
Cuando vemos que hacemos algo bien y no nos cuesta fatiga, y/o nos aumenta la energía al hacerlo, estamos frente a unos de los dones o talento que nos acompañan. Tenemos que pasar más tiempo haciendo lo que nos apasiona, sin dispersiones para hacerlo crecer. También cambiar nuestras creencias.
¿Se puede combatir el creciente intrusismo que hay en el sector en el que desarrollas tu actividad?
No creo que haya que combatirlo, cada uno comparte lo que tiene.
Si hay personas que tienen teorías pero no han hecho un recorrido personal, el tiempo hará una selección natural.
¿Cómo podemos contactar contigo para contratar o participar en tus actividades?
Página web, con los eventos, cursos y talleres: www.claudiaboschi.com.
Es posible subscribirse al blog.
YouTube: Claudia Boschi. Facebook: Aurum Vitae
Email: info@claudiaboschi.com
Gracias Claudia por cedernos parte de tu tiempo.
Gracias a ti para invitarme y hacerme estas preguntas profundas e interesantes.
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