La Agencia de Protección Civil de la Junta de Castilla y León informa este lunes sobre temperaturas máximas elevadas durante los próximos días en las provincias de Ávila, Salamanca y Zamora.

Así, para este 1 de septiembre se prevén temperaturas máximas de 36 grados centígrados en el sur salmantino mientras que para el martes, 2 de septiembre, se estima que los termómetros podrían alcanzar los 38 grados. De igual forma, en las mesetas de Salamanca y Zamora también se esperan temperaturas máximas de hasta 36 grados.

 
La información está basada en las predicciones propias de la Agencia de Protección Civil y en los datos aportados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). 
Ante tal circunstancia, la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León recomienda evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde), beber más líquidos, sin esperar a tener sed (sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos), evitar comidas copiosas (comer menos cantidad y más veces al día), no tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas, reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

De igual forma, estos días de calor se recomienda usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. Las autoridades piden, además, que se ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

En el caso de permanecer en casa, desde la Consejería sugieren que se utilicen las habitaciones más frescas, que se bajen las persianas y se cierren las ventanas durante el día y se abran por la noche para ventilar, que se mantengan los alimentos en el frigorífico y se vigilen siempre las medidas higiénicas de conservación. Finalmente, cuando se estacione el coche se pide que se ponga atención en no dejar en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.

 
 

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