El Centro de Día de Mayores de Béjar presenta dos cursos relacionados con la actividad física y la nutrición

El Centro de Día de Mayores de Béjar presenta dos cursos relacionados con la actividad física y la nutrición

Relacionados con la actividad física y con la nutrición 

El Centro de Día de Mayores de Béjar ha presentado varios cursos, que comenzarán a partir del 10 de octubre. 

El curso 'En forma' está dedicado a actividad física, prevención de caídas, equilibro y ejercicio moderado. Estará impartido por Elisabeth Calvo. Comenzará el 10 de octubre y se alargará hasta el 28 de noviembre, con clases los miércoles, de 17 a 19:00 horas. 

El curso 'Alimenta tu bienestar' estará dedicado a la nutrición saludable y a las dietas equilibradas. También será impartido por Elisabeth Calvo. Comenzará el 15 de octubre y se desarrollará hasta 26 de noviembre. Las clases serán los lunes, de 17 a 19:00 horas. 

Comentarios
Lo más