Este sábado, nuevo entrenamiento de preparación para la Media Maratón

Este sábado, nuevo entrenamiento de preparación para la Media Maratón

Los atletias se acercan al ecuador del programa de entrenamientos para la IV Media Maratón Ciudad de Salamanca; la semana pasada fueron Luis Alberto Casado y Jorge Nieto quienes estuvieron dirigiendo el entreno. Más de 50 corredores asistieron al mismo y el evento se desarrolló en un ambiente excelente. El entrenamiento se empezó con un calentamiento inicial, unos ejercicios de técnica de carrera y unas series cortas.

Este próximo sábado, 31 de enero, a las 16:30 en Salas Bajas nos volveremos a reunir para el tercer entrenamiento. Esta vez será Roberto Bueno, corredor de Macotera, quien aportará su experiencia y consejos. El entrenamiento consistirá en un calentamiento previo para luego realizar ejercicios en escaleras y cuestas; como siempre esta actividad esta abierta para todos aquellos inscritos que quieran asistir y ultimar su preparación para la carrera.

Más de dos mil hombres participarán en la cuarta edición de la Media Maratón mientras que doscientas féminas competirán en la prueba. Número que aumenta respecto la edición anterior. Además, aproximadamente una tercera parte de los inscritos son de fuera de la provincia, acumulando un total de 140 corredores de Valladolid y 136 de Madrid.

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