Celebración del Día Mundial del Yoga junto al Puente Romano

Celebración del Día Mundial del Yoga junto al Puente Romano

En el Día Mundial del Yoga, el entorno del Puente Romano de Salamanca es este sábado escenario de diversas actividades y talleres. Podrá particular cualquier persona que se acerque con ropa cómoda para la práctica, esterilla, cojín (opcional), manta (opcional), agua, gorra y protector solar.

PROGRAMACIÓN

- 6:45 horas. Ceremonia Védica, el Fuego Sagrado (Agni Hotra) y Meditación del Amanecer:
Punto de encuentro en el Puente Romano. (Hora Amanecer en Salamanca: 6.53)

- 8:00 a 8:45 horas. Taller de Pranayama, Bandas y Kriyas.
Punto de encuentro a las 6:50 en el Puente Romano.
Impartida por: Eduardo, según la enseñanza del Maestro B.K.S. Iyengar.

- 9:00 a 9:45 horas. Saludos al Sol.
Punto de encuentro a las 9:50 en el Puente Romano del lado del barrio del Arrabal
Dirigida por: Criss, Escuela: Ashtanga Yoga, según el Maestro Patabhi Jois.

- 9:00 a 9:25 horas. Taller de Gimnasia Psicofísica. (Ejercicios preparatorios para el Yoga)
Dirige Iván, Gran Fraternidad Universal, Fundación Serge Raynaud de la Ferrière

- 9:30 a 10:30 horas. Taller de Yoga Terapeutico: Estrés, ansiedad y alta presión sanguínea.
Impartido por Carmen Picazo y ayudantes.

- 10:35 a 10:45 horas. Savasana, (relajación), la postura más difícil del yoga.
Dirigida por: Ana Martín, Asociación Ciencia de Paz

- 11:00 horas. Iniciación al Laya Yoga: Meditación de la Luz y el Sonido.

- 12:00 horas. Mantra Yoga.

- 13:00 horas. Pausa para comer hasta la tarde

- 20:00 a 21:30 horas. Taller de posturas invertidas. Uso de soportes en Yoga.

Práctica de Sirsasana, Sarvangasana, Halasana.

A cargo de Eduardo, según enseñanza del Maestro B.K.S. Iyengar

- 22:00 horas. Meditación del Solsticio y Ceremonia Védica del
Atardecer.

 

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