Último entrenamiento para la Media Maratón Ciudad de Salamanca

Último entrenamiento para la Media Maratón Ciudad de Salamanca

Salas Bajas volverá a acoger el sexto y último entrenamiento de preparación para la quinta edición de la Media Maratón Ciudad de Salamanca que tendrá lugar el primer fin de semana de marzo. Desde las 16:30 horas de este sábado, Pablo Rodríguez, atleta salmantino del equipo Vel Go Run, guiará los ejercicios que, en esta ocasión, serán de farlek para pasar una buena tarde de entrenamiento y poner el broche final. 

La semana pasada fue Luis Alberto Casado, de Atletas Veteranos, quien se encargó de dirigir el quinto entrenamiento. Se empezó con un calentamiento dando dos vueltas a Salas Bajas para pasar a realizar diferentes ejercicios como abdominales, plancha con salto o recoger piernas alternativamente. Se terminó con cien rápido en una tarde bastante buena en cuanto al tiempo.

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