Los escolares cargan en sus mochilas más peso de lo recomendado

Los escolares cargan en sus mochilas más peso de lo recomendado
Un estudio realizado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas revela que los escolares de entre 6 y 8 años cargaron en sus mochilas 3,74 kilos de media en el curso escolar 2013/2014. La carga ha descendido con respecto al curso anterior (5 kg de media), pero sigue siendo superior a la recomendada, ya que supone el 13% del peso corporal promedio de los escolares (28,57 kilos) y para evitar desarrollar lesiones musculoesqueléticas en el futuro, no debería superar el 10%.
 
Además, otro dato significativo que se desprende de la investigación es que más de la mitad de los escolares de estas edades utiliza carrito (52%), y el 97% lo utiliza de forma incorrecta al arrastrarlo en lugar de empujarlo. Igualmente, mientras sólo la mitad (49%) de los padres y madres estima que los hábitos posturales de su hijo/a pueden llegar a originarles dolencias de espalda, el 46% de los escolares sigue incorporándose de la cama sentándose de frente; el 51% sentándose a comer desplomándose en la silla, sin mantener la espalda recta y apoyada en el respaldo de la silla y con los pies colgando; y el 49%, cargan objetos pesados inclinándose sobre los mismos, sin flexionar las rodillas.
 
Según el estudio, más de una cuarta parte de estos niños (30%) sufren dolor de espalda, siendo el cervical el que aparece con mayor frecuencia (41,5%), seguido del dorsal (13%) y el lumbar en el 7% de los casos.
 
Comentarios
Lo más