Después de esta Actividad, el mismo Toni Cortés, realizará un ‘Taller de Espalda para Adultos’, donde realizará ejercicios prácticos para adquirir hábitos posturales saludables, prevenir problemas u otras lesiones, corregir y fortalecer nuestra columna de los esfuerzos, de los movimientos repetitivos, y de los grandes esfuerzos o malas posturas, que son los principales factores de riesgo para la aparición de lesiones en la espalda.
El horario de este taller será de 18:15 a 19:45 horas en el Pabellón del Polideportivo Municipal. El precio de esta Actividad será de 5€ para las personas que no sean socios del Club y gratuita para los Socios-Atletas. Cualquiera que esté interesado en asistir puede mandar un correo electrónico con su nombre (directiva@clubdeatletismociudaddepenaranda.com), mediante el Buzón del Atleta de la web del Club de Atletismo “Ciudad de Peñaranda” (http://www.clubdeatletismociudaddepenaranda.com/index.php), o por teléfono.
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