Una agenda veraniega con actividades en julio y agosto, enfocada en los mayores de Salamanca

El Ayuntamiento ha reforzado su programa de actividades estivales en el Centro Municipal de Mayores Trastormes para así fomentar el envejecimiento activo, el aprendizaje y el ocio saludable.

La concejala de Mayores, Isabel Macías, ha presentado en la mañana de este miércoles las nuevas propuestas semanales para los meses de julio y agosto, destacando que todas las actividades están pensadas para ofrecer un ocio constructivo, creativo y adaptado a los intereses del colectivo.

El programa diseñado por el Consistorio incluye actividades tanto en interiores como al aire libre. Algunas de las principales propuestas y novedades son: mindfulness, meditación y estiramientos: martes y jueves, de 9:00 a 10:30 h. Pilates: lunes y miércoles, de 9:00 a 10:00 h.Risoterapia: miércoles, de 10:00 a 11:00 h. Desarrollo cognitivo a través del juego: martes y jueves, de 10:30 a 11:30 h y Paseos saludables: viernes, de 9:00 a 11:00 h.

Todas estas actividades requieren inscripción previa en el propio centro, debido a la limitación de plazas.

Además, en colaboración con la Federación de Asociaciones de Mayores de Salamanca (FAMASA), se celebrarán sesiones de baile guiado todos los viernes de julio y agosto de 18:00 a 21:00 h, así como proyecciones cinematográficas cada domingo a partir de las 18:00 h, con acceso libre hasta completar aforo.

Estas propuestas se complementan con los ‘Talleres Abiertos de Verano’, que incluyen ejercicio físico, estimulación cognitiva, desarrollo personal, actividades artísticas y culturales. Se imparten en los tres Centros Municipales de Mayores, Trastormes, Juan de la Fuente y Tierra Charra, tres días a la semana, con sesiones de una hora.

Salamanca Acompaña también en verano

Por otra parte, el programa municipal ‘Salamanca Acompaña’, creado en 2021 para prevenir la soledad no deseada entre las personas mayores, ha diseñado una programación especial de actividades socioculturales para los fines de semana del verano.

Una de las principales iniciativas son las ‘Rutas Actívate y Acompaña’, tres paseos guiados y acompañados, pensados para mejorar la movilidad física y mental y descubrir nuevos entornos de la ciudad. Estas rutas se celebrarán los domingos a las 18:00 h, con salidas desde el Parque Botánico de Huerta Otea, Parque de los Jesuitas y Parque de Los Jerónimos

Para participar es necesaria la inscripción previa llamando al número gratuito 900 374 050, ya que las plazas son limitadas.

Además, Macías, ha recordado que los bailes en el Parque de Jesuitas los fines de semana han comenzado el 6 de Junio y se prorrogarán hasta Septiembre.