El Ayuntamiento de Salamanca promueve el ejercicio físicoterapéutico para personas mayores con dos nuevos programas de mejora delequilibrio y reeducación muscular, en las modalidades de fortalecimiento desuelo pélvico y ventilación. Ambos se llevan dentro del convenio decolaboración que el Consistorio mantiene con la Universidad de Salamanca através de la Facultad de Enfermería y Fisioterapia.
El programa de mejora del equilibrio tiene comodestinatarios a personas de sesenta o más años con carné municipal de mayoressin patologías o enfermedades diagnosticadas que afecten especialmente a estesentido.
Se llevará a cabo en el Centro de Mayores Tierra Charra losmartes y jueves de 10:30 a 11:20 horas y los lunes y miércoles de 12:00 a 12:50horas, mientras que en el Centro de Mayores Juan de la Fuente tendrá lugar loslunes y viernes de 11:30 a 12:20 horas y los martes y jueves de 12:00 a 12:50horas.
Está especialmente indicado para personas mayores que nopuedan realizar actividad física de otro tipo, que tengan historial de caídas otendencia a tropezarse frecuentemente, que tengan sensación de inestabilidad yles cueste mantener el equilibrio, o que noten mayor dificultad o torpeza a lahora de realizar sus actividades de la vida diaria.
Para participar es imprescindible la realización de una evaluación inicial, que deberá tener carácterpositivo, para poder realizar la actividad. Además, esta actividad esincompatible con la actividad municipal de Revitalización Geriátrica.
Por su parte, el programa de reeducación muscular tiene dosmodalidades: fortalecimiento del suelo pélvico y ventilación. En concreto, sepretende prevenir posibles trastornos de salud a través de la práctica deejercicios concretos de fisioterapia. Para ventilación, las actividadesdesarrolladas mejoran la capacidad respiratoria, mientras que para el refuerzodel suelo pélvico las actividades fomentan la toma de conciencia sobre el tonomuscular y mejoran la contracción para evitar, entre otros, las pérdidas deorina tanto en hombres como en mujeres.
Se desarrollará en el Centro de Mayores Juan de la Fuentelos martes y en el Centro de Mayores Tierra Charra los miércoles, el grupo desuelo pélvico de 10:00 a 10:50 horas y el grupo de ventilación de 11:00 a 11:50horas.
Plazo de inscripción
El plazo de inscripción se abrirá mañana lunes, 16 deseptiembre, y se prolongará hasta el día 27 de este mismo mes, en el CentroMunicipal de Mayores Juan de la Fuente (calle Juan de la Fuente, 1, teléfono923 21 40 12) y en el Centro Municipal de Mayores Tierra Charra (avenida de LosCedros, 45, teléfono 923 24 28 07), de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00horas.
La asignación de plazas y grupos en cada centro seadjudicarán mediante sorteo público que se realizará el 4 de octubre a las10:00 horas en Juan de la Fuente y a las 12:00 horas en Tierra Charra.