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El café bombón: una explosión de sabor peligrosa para tu salud

El café es una bebida sana pero hay que tener cuidado con qué otras bebidas se mezcla

Cafés. Foto Infosalus

El café es una de las bebidas más consumidas de nuestro país. Desayuno, comida y cena, y muchos incluso lo incorporan también a la hora de la merienda.

Por regla general, el café nunca se toma solo, siempre se le acompaña con un buen bollo o unas pastas. Aunque no siempre son los alimentos sólidos los que rigen el acompañamiento porque son muchos los consumidores que acostumbrar a mezclar esta bebida con algún tipo de crema, orujo, sirope, edulcorante o incluso leche condensada.

Pues bien, la leche condensada tiene una gran cantidad de azúcar por lo que no se recomienda su mezcla con el café más de una vez o a lo sumo un par de veces a la semana puesto que de otra manera se estaría ingeriendo una gran cantidad de azúcar. 

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