Durante la época estival nuestra vista puede verse afectadapor problemas como irritaciones, infecciones, o la temida conjuntivitis. Estose debe al contacto con elementos, muy comunes en este periodo, como pueden serel cloro de las piscinas o la arena, entre otros.
“Es fundamental, para poder disfrutar del verano y de lasvacaciones, tan deseadas y merecidas este año, que sigamos unas recomendacionespara poder cuidar nuestra vista y evitemos sufrir conjuntivitis, una patologíaque durante estos meses vemos muy recurrentemente en la consulta, y que secaracteriza por producir quemazón, picor, enrojecimiento, lagrimeo,fotosensibilidad e hinchazón”, manifiestan desde Clínica Baviera.
Para evitar estas dolencias, los expertos nos alertan sobrelos 4 agentes más comunes que pueden poner en peligro nuestros ojos en verano:
1. El cloro de las piscinas: son las propiedadesdesinfectantes del cloro las que pueden provocar irritación en los ojos;normalmente si el agua está bien tratada no tiene porqué ocurrir, pero sí es recomendable,siempre que se practique el buceo, utilizar gafas que puedan protegernos; y, siademás pueden tener filtros protectores del sol, mejor.
Pero, ¿qué ocurre con el agua del mar? Exceptoque esta sea agua contaminada, no es mala para los ojos, aunque los usuarios delentes de contacto deben tener especial cuidado y evitar llevar las lentillas ala playa.
2. El sol: Sin lugar a dudas es la época en laque las radiaciones solares son más fuertes, y, en consecuencia, máspeligrosas; por eso es imprescindible utilizar gafas de sol cuando se realicenactividades al aire libre; es recomendable usar gafas oscuras y envolventes,que sean adquiridas en locales especializados y cuenten con certificado CE defabricación y con el tipo de filtro más adecuado para el uso que le vamos adar.
3. Elaire acondicionado: Muy utilizadodurante esta época, el aire acondicionado puede aumentar la sequedad ocular;esto es debido a que reduce la capa de agua que existe en el ojo y éste noproducela cantidad de lágrimas suficiente para estar bien humedecido.Para evitarlo se recomienda la utilización de lágrimas artificiales cuandonotemos los ojos irritados.
4. La arena: Uno de los grandes peligros de losgranos de arena en los ojos es que, debido a que la superficie del ojo eshúmeda, pueden quedarse pegados. A esto se une su dureza y su posibilidad detransportar microbios. Cuando notemos arena es fundamental evitar rascarnos,puesto que terminaremos por arañar y dañar la superficie del ojo, provocandouna abrasión corneal; por esta razón es recomendable, cuando acudamos a laplaya, llevar una botella de agua limpia que, además de mantenernos hidratados,podamos usar para poder limpiar el ojo lo antes posible en caso de un incidentey evitar daños mayores.
Este tipo de lesiones afectan sobre todo a dos grupos, a losmás pequeños y a las personas que utilizan lentes de contacto. En el caso delos niños, se debe a que son los que interactúan de forma más directa losagentes mencionados y con menos precauciones; normalmente sufren lesionesleves, que pueden ocasionar alguna molestia, pero que se llegan a curar deforma natural en el transcurso de un par de días.
En el caso de las personas que utilizan lentes de contacto,deben extremar las precauciones, evitando utilizarlas en el agua, ya que existeun alto riesgo de contraer distintos tipos de infecciones oculares, que puedenllegar a ser muy graves.
En verano nuestra vista también descansa“
Con estasrecomendaciones en mente, debemos aprovechar esta época para que nuestra vistatambién descanse, después de un año en el que hemos sometido a nuestros ojos auna sobreexposición a pantallas, y a demasiado estrés, es el momento perfectopara que puedan tomarse también unas vacaciones.” concluyen desde ClínicaBaviera.