Comer melón por la noche no es bueno. Son muchas las personas que dicen tener problemas digestivos cuando consumen estas frutas por las noches. Pero en verdad no todo tiene que ver con un problema en la digestión.
Mucho tiene que ver con la cantidad de comida ingerida. Concretamente con el melón. Pero no solo eso. Las pipas del melón y esa textura dorada con un almibarado sabor es lo que hace al ingerirlo se nos agarre a la garganta y nos provoque una sensación rugosa, como una molestia que nos incita a toser de forma continuada.
Por estas razones, como bien dice el refrán: “el melón por la mañana, oro. Por la tarde, plata y por la noche mata”. Así que tomen nota y a ser posible no coman mucha cantidad durante la noche.