Estos son los síntomas más comunes que indican una intolerancia a la lactosa

Pueden variar en gran medida según el grado de intolerancia

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Niñas bebiendo leche. Europa Press
Niñas bebiendo leche. Europa Press

Cada vez es más común entre la población ser intolerante a la lactosa y que incluso en los bares ya se tenga leche sin lactosa o sustitutivos. Los síntomas de la intolerancia suelen ir desde flatulencias a vómitos o incluso en casos más graves se den dolores de cabeza y migrañas. Mucha gente, al sentir esto opta por quitar la leche y derivados de su dieta sin tener en cuenta que si no completa con otros alimentos que le aporten calcio podría ser perjudicial. Por ello, como indican en El Español, es recomensable consultar con un especialista.

Entre los síntomas más comunes de la intolerancia a la lactosa se encuentran: dolor abdominal, náuseas, distensión, flatulencia, vómitos o diarrea. Otros más graves pueden llevar a trastornos psicológicos, dolores articulares o migrañas.

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