Las diferentes fases de la luna son un elemento muy importante a tener en cuenta sobre todo en lo que respecta al sueño.
Investigadores de la Universidad de Uppsala, en Suecia, han publicado un estudio donde alertan de que los ciclos de la luna alteran nuestro sueño.
En este sentido, el peor parado es el género masculino ya que durante la luna llena el nivel de testosterona y de cortisol es más alto. Algo que está directamente relacionado con la alteración del sueño.
De esta manera, si eres hombre y cada cierto tiempo, 15 días más o menos, coincidiendo con el cambio de luna te cuesta conciliar el sueño este podría ser uno de los motivos principales.