El insomnio está relacionado con un mayor riesgo de ictus

Las personas que tienen problemas para dormir pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco u otras enfermedades cerebrovasculares o cardiovasculares

EP

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Lo problemas a la hora de dormir pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardiaco u otras enfermedades cerebrovasculares o cardiovasculares, según un estudio publicado en la edición en línea "Neurology", la revista médica de la Academia Americana de Neurología. 

"Estos resultados sugieren que si podemos dirigirnos a las personas que tienen problemas para dormir con terapias conductuales, es posibles que podamos reducir la cantidad de casos de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otras enfermedades más adelante", asegura el autor del estudio Liming Li, de la Universidad de Pekín en China. 

En el estudio participaron 487.200 personas de China con una edad promedio de 51 años. Los participantes no tenían antecedentes de accidente cerebrovascular o enfermedad cardiaca al comienzo del estudio.

Se preguntó a los participantes si tenían alguno de los tres síntomas de insomnio al menos tres días a la semana: problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido; despertarse muy temprano en la mañana; o problemas para mantenerse centrado durante el día debido a la falta de sueño.

El 11% de las personas tuvo dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido; el 10% de las personas informó que se despertó demasiado temprano y el 2% tuvo problemas para mantenerse concentrado durante el día debido a la falta de sueño. Los investigadores no determinaron si las personas cumplían con la definición completa de insomnio. 

Las personas fueron seguidas durante un promedio de aproximadamente 10 años. Durante ese tiempo, hubo 130.032 casos de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y otras enfermedades similares. 

Las personas que tenían los tres síntomas de insomnio tenían un 18% más de posibilidades de desarrollar enfermedades que las personas que no tenían ningún síntoma. Los investigadores ajustaron otros factores que podrían afectar el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca, incluido el consumo de alcohol, el tabaquismo y el nivel de actividad física. 

Las personas que tenían problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos tenían un 9% más de probabilidades de desarrollar un derrame cerebral o enfermedad cardíaca que las personas que no tenían este problema. 

De las 55.127 personas que tenían este síntoma, 17.650, o el 32%, tenían un derrame cerebral o enfermedad cardíaca, en comparación con112.382, o el 26% de las 432.073 personas que no tenían este síntoma de insomnio. 

Las personas que se despertaron demasiado temprano en la mañana y no pudieron volver a dormir tenían un 7% más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que las personas que no tenían este problema. Y las personas que informaron que tenían problemas para mantenerse concentrados durante el día debido a la falta de sueño tenían un 13% más de probabilidades de desarrollar estas enferdades que las personas que no tenían ese síntoma. 

"el vínculo entre los síntomas del insomnio y estas enfermedades fue aún más fuerte en los adultos más jóvenes y en las personas que no tenían presión arterial alta al comienzp del estudio, por lo que la investigación futura debería analizar especialmente la detección temprana y las intervenciones dirigidas a estos grupos", apunta Li. 

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