En los últimosaños, la salud mental ha tomado cada vez más espacio dentro de la imaginacióncolectiva, haciendo caer varios tabúes. Si hasta hace unos años todo lo relacionadocon la mente estaba cubierto por un velo de misterio, hoy en día nos damoscuenta de lo importante que es hablar sobre ello para resaltar problemas,identificarlos y poder enfrentarlos sin temor o vergüenza.
Precisamente,con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este jueves, 10de octubre, Mundopsicologos.com ha dialogado con los profesionales del portalpara conocer las tendencias de los españoles con respecto a las patologías, lostratamientos y las relaciones con la psicología.
Mujeres y psicología: un binomio consolidado
La mayor partede los psicólogos entrevistados afirman que la mayoría de sus pacientes son mujeres(83%). De hecho, ellas dedican cada vez más espacio a comprenderse a sí mismasy resolver problemas en profundidad, no necesariamente para curar unaincomodidad, sino también para mejorar su calidad de vida y su ser. Una parteimportante de ellas se dirige a un profesional para resolver problemasrelacionados con la afectividad y prefiere vías terapéuticas rápidas yespecíficas, finalizadas a adquirir las herramientas necesarias para resolversituaciones específicas y manejar las circunstancias, de trabajo o relaciones,en las que a menudo se siente agobiada, de la mejor manera posible.
Solo en el 17%de los casos, los hombres representan a la mayoría de los pacientes, y sedividen en partes iguales entre aquellos que buscan resolver los trastornos deansiedad y aquellos que en cambio tienen problemas relacionados con la esferaafectiva.
Millennials: Prevalece la ansiedad
Los números delos millennials merecen un apartado exclusivo. El estudio realizado confirmauna vez más que la generación que va de los 25 a los 35 años está a merced dela presión social y las dificultades derivadas de la imposibilidad de alcanzarlos objetivos a los que aspiran. Por un lado, el contrato indefinido que antesde cierta edad hoy en día es un espejismo, el deseo de tener una familia, una casade propiedad y relaciones estables, y por otro, un mundo altamente precario dondelos jóvenes no se sienten seguros, atormentados por un modelo parental respectoal cual están irremediablemente atrasados y que, aunque anacrónico, siempreestá presente.
Otro datointeresante es el de género: 9 de cada 10 millennials que acuden a un psicólogoson mujeres, la mayoría femenina en esta franja de edad es todavía más fuerteque en las demás.
Sobre laspatologías más presentes entre los millennials detectadas por los psicólogos,encontramos en primera posición la ansiedad, con el 50%, seguida por los problemasrelacionados con la esfera afectiva(40%) y otros como la adicción, la depresión y la pareja (10%).
También soninteresantes los datos sobre la duración del proceso terapéutico: el 70% prevéuna duración de menos de un año, el 24% en menos de dos y sólo el 6% sigue unaterapia continua.
¿Cuánto dura un programa terapéutico?
La mayoría delos programas terapéuticos tiene una duración media inferior a un año: seconfirma la tendencia marcada por los millennials también entre las demásfranjas de edad.
La periodicidadmedia de la mayoría de los programas terapéuticos sigue una tendenciainteresante: el 65% de los millennials prefiere un encuentro semanal,porcentaje que disminuye al 59% en la generación X.
En conclusión,a medida que aumenta la edad del paciente, disminuyen tanto la duración delprograma terapéutico como la frecuencia de los encuentros con el psicólogo.
La mayoría de pacientes que van al psicólogo nonecesita soporte farmacológico
Losprofesionales entrevistados dicen que, entre sus pacientes, la terapia conmedicamentos no está tan extendida. De hecho, menos de la mitad de ellosnecesitan acompañar con medicamentos el apoyo del psicólogo.
Este últimodato confirma la teoría según la cual quienes confían en un psicólogo, en lamayoría de los casos, desean emprender un camino terapéutico dirigido aresolver los problemas del día a día, el manejo del estrés, la ansiedad y la esferaafectiva, con el objetivo de vivir mejor y no ser continuamente víctimas de lasmismas situaciones, alcanzando un nivel de autoconocimiento cada vez mayor.