LaDirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio delInterior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología(AEMET), que ha emitido un aviso especial por 'ola de calor', alerta por altas temperaturas en gran partede la Península y Baleares a partir de este miércoles, 26 de junio, situación que podría prolongarse,en principio, hasta el próximo lunes, 1 de julio.
Recomendaciones ante altas temperaturas:
- Limite la exposición al sol.
- Manténgase en lugar bien ventilado.
- Ingiera comidas ligeras, ricas en agua y sales minerales,como frutas y hortalizas.
- Beba frecuentemente agua o líquidos.
- Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayorsuperficie de piel posible y la cabeza.
- Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centralesdel día.
- Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllasque vivan solas o aisladas.
Para prevenir incendios forestales:
- Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen elriesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.
- Preste especial atención a las normas de la ComunidadAutónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizarquemas de rastrojos.
- Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellasde vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan granparte de incendios forestales.
- Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenospróximos.
- Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentancon medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil laevacuación.
- Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112inmediatamente.
- En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetraren el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres decombustible.
- En caso de emergencia por incendio forestal,atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.