Este jueves, 12 de marzo, se celebra el Día Mundial delRiñón, fecha en la que la Asociación Para la Lucha Contra las Enfermedades deRiñón (Alcer) colocará mesas informativas para resolver las dudas de la gente.Estarán localizadas en la Plaza Mayor, la plaza del Liceo y la plaza de LosBandos, aunque al contrario de años anteriores no tomarán la tensión y laglucosa como medida de prevención del coronavirus.
Este martes, la presidenta de la asociación, Miriam Sánchez,y el jefe de servicio de Nefrología del Hospital de Salamanca, José Luis Lerma,han presentado la campaña de este año, que llevará el lema ?España, lista parafrenar la enfermedad renal. Prevención y detección precoz para cualquierpersona en cualquier lugar?.
Su objetivo será incidir para frenar el avance mediante loshábitos saludables y una alimentación adecuada. Para ello pedirán al nuevoMinisterio de Consumo un etiquetado más completo de los alimentos procesados,perjudiciales para la salud renal por el alto contenido en fosfato de susaditivos, conservantes y saborizantes. En este sentido, apuntaba que hay unproblema con la obesidad infantil y que, es importante prevenir desde edadestempranas para no tener problemas de riñón.
Se calcula que una de cada diez personas tieneninsuficiencia renal crónica, una enfermedad silenciosa porque no tiene unapatología llamativa, lo que hace que los afectados no se den cuenta hasta unestadio irreversible cuando solo queda un 10% de la función renal.
Por ello, desde Alcer inciden en una serie derecomendaciones: mantenerse en forma con una vida activa, una dieta saludable,comprobar el nivel de glucosa en sangre, la presión arterial, una ingestaadecuada de líquidos, no fumar, no automedicarse y tener cuidado con losfactores de riesgo, entre los que se incluyen la diabetes, la hipertensión o laobesidad.