Además del trato cercano que elpersonal sanitario realiza a estos pacientes, que se encuentran aislados yseparados de sus seres queridos debido a la capacidad de contagio, la propuestade este Servicio ha sido la elaboración de un documento en el que figuran unaserie de recomendaciones para personas ingresadas con Covid-19 que nopermanecen en estado grave y están encontrándose más fuertes cada día.
El documento, al que ha tenido acceso SALAMANCA24HORAS, hasido remitido a través del correo electrónico este jueves a los diferentesresponsables de los Servicios encargados en el Complejo Asistencial de tratar aestos pacientes, y también ha sido entregado en el Colegio Arzobispo Fonseca,donde permanecen los ingresados más leves. Se trata de una de las medidas enmarcadas enel Plan de Humanización de la Consejería de Sanidad que en la comparecencia de este mismo jueves avanzó la consejera Verónica Casado.
Los ejercicios propuestos por el Servicio de Rehabilitación sedividen en dos, dependiendo del estado del paciente. Así, los ejerciciosbásicos pueden realizarse despacio y sin fatigarse tanto en la cama, sentado oincluso de pie. Deben realizarse de forma regular,preferiblemente todos los días, y entre una y tres veces cada jornada como mínimo.
Los especialistas también indican que los ejercicios debenrealizarse durante entre cinco y diez minutos, aunque sin llegar a sentirsensación de ahogo o fatiga muscular. Entre ellos se encuentran principalmenteejercicios respiratorios y de movimiento de brazos, y también de caminar por lahabitación, ya que desde el Servicio de Rehabilitación aseguran que “siempreque haya sido autorizado para caminar por el médico, se trata del mejorejercicio diario”.
Entre los ejercicios avanzados aparecen los que se puedenrealizar desde la cama, como elevar los brazos hasta ponerlos rectos y cerrarlas manos; u otro en el que el paciente se encuentra tumbado boca arriba o delado, manteniendo una de sus piernas estirada durante cinco segundos pararegresar a la posición inicial.
También figuran actividades para realizar sentado, tratandode que el paciente pueda elevar su cuerpo mientras se agarra al reposabrazos,estirando los codos y levantándose, poniéndose de pie para volver a sentarsesin dejarse caer.
Cabe destacar que estos ejercicios también puedenrealizarlos en casa las personas que se encuentran aisladas, sufren síntomaspero se encuentran en buen estado.
Desde el Servicio de Rehabilitación del Complejo Asistencialde Salamanca aseguran que las personas que sufren el Covid-19 sufren dolormuscular y astenia, entre otros síntomas, por lo que estos ejercicios resultanmuy beneficiosos en el proceso de mejoría del paciente.