Las piscinas climatizadas de la ciudad han retomado suactividad. Garrido y La Alamedilla ofrecen un programa de cursos de nataciónpara aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica, con propuestas para todas lasedades, como matronatación, natación infantil, junior y adultos. También en elárea de salud se ha iniciado el programa de natación terapéutica orientado a seisgrupos de dolencias: columna vertebral y dolencias de espalda, recuperación dela movilidad en miembros superiores y/o inferiores, patología general,enfermedades invalidantes, patologías del crecimiento y revitalización(movilidad articular, actividades de tonificación y potenciación o terceraedad, entre otros).
La piscina de San José también ha retomado su actividadcompletando la oferta desde la salud con una propuesta diferente que apuestapor los programas de fitness especializado, con equipamiento dentro del aguapara la práctica de actividades en vertical. El programa Waterform plantea laposibilidad de que el usuario con un bono ?premium? o ?agua + seco? puedaelegir entre las sesiones de bodyslim, jump, vitality, training, cycling,workout, boxing, power y fitfloat, ir probando cada una de ellas y disfrutar delos beneficios de su actividad dentro del agua. Un programa novedoso, único ymuy divertido que puede practicar cualquier perfil de edad a partir de los 16años. La utilización del bono Premium permite además a los usuarios completarsu entrenamiento en las salas de fitness seco, que este curso incorporasesiones de estiramientos, pilates, hipopresivos y trabajo funcional.
Continuando con el punto de mira en la salud, la instalaciónde San José ofrece también un programa de rehabilitación o recuperaciónterapéutica, (ya sea de forma personal o derivado por un especialista);inicialmente un fisioterapeuta realizará una valoración personal a cada usuariopara proponerle un programa de ejercicios adaptado a su propósito, conactividades en agua o combinadas agua y seco.
Una actividad seguraen un entorno seguro
El ejercicio en el agua es una práctica deportiva apta paracualquier persona, idónea para la recuperación de lesiones musculares, paramejorar la tonificación, la elasticidad y para el mantenimiento del estadofísico general y para minimizar las consecuencias de otras enfermedadesinvalidantes.
Aprovechar estos beneficios es importante a cualquier edad,y Piscis, la empresa que gestiona las piscinas municipales de Salamanca, proponetres espacios climatizados en Salamanca para que todos podamos aprovecharlos:ha adaptado las instalaciones y los programasde actividades siguiendo las recomendaciones sanitarias actuales con medidas dedistanciamiento social y aforos tanto en espacios comunes como en cadaactividad y manteniendo la obligatoriedad del uso de la mascarilla y el respetoa los circuitos de tránsito y zonas de cambio en vestuarios, y además en todaslas instalaciones se ha reforzado la limpieza y desinfección antes, durante yal finalizar cada jornada.
Respecto a los formatos de cursos en general, este curso sehan incluido algunas modificaciones sobre la propuesta de años anteriores; ladisminución del aforo y la necesidad de escalar las entradas y salidas devestuarios han obligado a crear un nuevo calendario de cursos con pequeñasmodificaciones en los horarios para que en vestuarios se pueda respetar elaforo máximo del 75% en todo momento, pero ya dentro del agua se han reforzadolos programas de cursos para que manteniendo las distancias la experiencia delejercicio en el agua siga dándote ese extra de potencia, de elasticidad y debienestar.
La novedad este curso es que todos los cursillistas debentramitar su inscripción y para ello están disponibles todos los canales, paramás comodidad desde la web las 24 horas del día, y si se quiere una atenciónpersonal también se puede acudir a la oficina y a las taquillas de laspiscinas. Además, si se es abonado a las piscinas, se disfrutará de un 50% de descuento.
Los abonados a las piscinas en cualquiera de las clases deabonos deberán tramitar con antelación su reserva de espacio, ya sea ennatación libre, como en grupos de Waterform o fitness de San José, o de fitnessacuático de Alamedilla. Además del abono individual, Piscis propone un abonofamiliar (pareja + hijos menores de 18 años) por 49,90?/mes que permite elacceso a todas las instalaciones Piscis de la ciudad en la modalidad denatación libre o por 57,60?/mes el abono Premium que permite el acceso a todaslas instalaciones y todas las actividades dirigidas de agua y seco, incluidaslas actividades Waterform de San José.