La Casa de Cultura de Carbajosa ha acogido la primera de las conferencias del Programa 'Provincia Universitaria' organizado por el Ayuntamiento con el fin de ayudar a los mayores a mejorar su calidad de vida.
'¿Sabemos lo que olemos?' fue el título de la ponencia impartida ayer por David Díaz López, profesor de la Facultad de Biología e investigador del INCYL (Instituto de Neurociencias de Castilla y León). Además, están organizadas otras ponencias para estos meses de mayo y junio.
El día 27 de mayo se celebrará la conferencia '1, 2, 3… Respira', donde se abordará la importancia de los ejercicios respiratorios en el día a día y la rehabilitación respiratoria. Esta ponencia será impartida por Beatriz María Bermejo Gil. Profesora de la Facultad de Enfermería y Fisioterapia.
La última conferencia como parte del programa 'Provincia Universitaria' será impartida por José Antonio Mirón, profesor de la Facultad de Medicina e investigador del IBSAL el próximo 3 de junio. En ella se hablará de la 'Prevención y autocuidados en personas mayores'.
Todas las conferencias tendrán lugar en la Casa de Cultura de Carbajosa, a las 18.00 horas de los días señalados. Además de estas actividades, el Ayuntamiento continúa con el programa de entrenamiento cognitivo dirigido a las personas mayores de 70 años. Una treintena de vecinos disfrutan de este programa que consiste en la entrega mensual de un cuadernillo con fichas y actividades dirigidas a ejercitar la memoria.
También a los mayores se dirige la actividad de gimnasia con la que el Ayuntamiento persigue ayudar a estos vecinos a mantener su vida diaria de la forma más activa posible.
El ejercicio físico es vital para evitar el empeoramiento del sistema muscular y cardiorrespiratorio; para mejorar considerablemente la salud ósea y funcional; para combatir enfermedades como la hipertensión o la diabetes; y para luchar contra el sentimiento de soledad de los mayores.
La gimnasia para mayores se celebra al aire libre, en el recinto ferial, todos los martes y jueves, de 12:30 a 13:30 horas.
